Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.
Berikut adalah alat yang ideal untuk mencapai latihan perut yang lengkap hanya dalam 15 menit!
Anda ingin perut ramping untuk musim panas?
Latihan dilakukan selama 60 detik, dengan 10 detik waktu transisi antara pertarungan.
Total waktu untuk seluruh latihan sirkuit adalah sekitar 15 menit.
Sirkuit dapat diulangi 2 hingga 3 kali sehari.
AB Prep
Menggulung
Drop kaki
Gunting
Lift pinggul
Twist batang tubuh
Fungsionalitas aplikasi ini:
- Bilah kemajuan untuk pelatihan total, latihan dan jeda.
- Anda dapat berhenti kapan saja ... dan melanjutkan.
- Suara di antara latihan
- Ubah timer
- Statistik sederhana
- Membagikan
v1.7
- Memperbaiki kesalahan saat keluar aplikasi
v1.6
- Bugfix
v1.5
- Sekarang dioptimalkan untuk tablet
v1.4
- perbaikan bug
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated