31-Day Training (Squat,Plank) 1.0.7 MOD APK for Android

버전 1.0.7

업데이트 시간 April 11, 2025

카테고리 스포츠 및 건강 관리

크기 4.19MB

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31 일 훈련을 통해 몸을 완벽하게 바꾸십시오!

새해 복 많이 받으세요 ~!

새로 확립 된 운동 계획을 잘 관찰하십니까?

31 일 훈련을 통해 신체의 모든 지방을 밝게합니다!

# 31 일 교육 응용 프로그램은 11 가지 종류의 프로그램을 제공합니다.

★ 초보자 (푸시 업 [낮음], 스쿼트 [낮음], 크런치)

★ 중간 (밀고, 쪼그리고 앉는, 판자, 딥, 런지, 앉기)

★ Advanced (Squat [High], Burpee)

적절한 운동에서 건강에 이르기까지 시작하십시오.

# 사용 방법

1. 훈련을 시작하는 운동을 선택하십시오.

2. 화면의 + 버튼을 눌러 시작 날짜를 선택하십시오.

3.이 응용 프로그램은 선택된 날짜 이후 시작된 31 일 이상의 목록을 표시합니다.

4. 하루 동안 운동을 완료 한 후 날짜를 선택하고 확인하십시오.

5. 훈련 상황은 대시 보드 메뉴를 한눈에 볼 수 있습니다. (화면 오른쪽 상단)

31 일 훈련 신청은 운동 방법을 제공하지 않습니다.

전체를 쉽게 이해하고 기록 할 수있는 매일의 숫자 또는 시간을 제공합니다.

※이 응용 프로그램은 자재 설계를 적용하여 Nexus5 Android 5.0 (LOLIPOP) 버전에 최적화되었습니다.

최신 버전 1.0.7의 새로운 기능

2015 년 11 월 29 일 v.1.0.7에 마지막으로 업데이트되었습니다
- 훈련 방법을 추가하십시오

v.1.0.5
- 대시 보드에서 메인으로 직접 이동하십시오.
- 일부 삼성 전화의 버그를 수정하십시오. (Galaxy S4, S5, Note3)

v.1.0.4
- 교육 도구 앱을 연결하십시오

- 앱 이름 및 기타 문구를 변경하십시오
- 운동 수준을 수정하십시오

2015/02/07
- 알림 기능을 업데이트했습니다.