เริ่มต้นการท้าทาย ABS 30 วัน เผาผลาญไขมันและรับ ABS ทำเป็นเวลา 30 วัน
เริ่มต้น 30 Day Abs Workout Challenge เพื่อเผาผลาญไขมันและรับ ABS แอพนี้มีแบบฝึกหัด ABS ทั่วไปสิบประการที่ทุกคนสามารถทำได้ การออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้นมีสุขภาพดีขึ้นปรับปรุงพลังงานและน้ำหนักควบคุม ทำแบบฝึกหัด 10 ครั้งทุกวันเพื่อรับ 6 แพ็ค ABS การออกกำลังกายได้รับประโยชน์ทุกส่วนของร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกาย เสร็จสิ้นการออกกำลังกาย AB ทุกวันด้วยบันทึก มีสามระดับความยากที่คุณสามารถเลือกได้
***คุณสมบัติ***
- ฟรีและเรียบง่าย
- แบบฝึกหัด ABS 10 แบบ
- บันทึกการออกกำลังกาย
- ระดับความยากลำบากในการออกกำลังกาย
- ตั้งค่าการเตือนความจำ
- ภาพเคลื่อนไหว
- ความท้าทาย 30 วัน
กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันมี crunches ขั้นพื้นฐาน, ส้นเท้าสำรอง, crunches ขา, แขน, arm ถึง crunches, การเตะกระพือ, การยกขา, v crunches, crunches จักรยาน, crunches ขาแนวตั้งและแผ่นไม้ที่มีการยกขา
หากคุณไม่ได้ฝึกฝนนี่เป็นแอพที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ รับกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยแอพออกกำลังกายนี้ ทำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated