它將幫助您學習如何一勞永逸地站起來!
這種方法的目的是幫助您站立並自發地直立地坐下!
在這裡發現甲板:www.good-posture-training.com
多虧了一個反復出現的提醒, Good Posture應用程序將帶您進行背部深肌肉的進步訓練。您還將養成習慣站立並直接坐下,直到對您很自然!
該應用程序包括:
- 關於如何直立的演示視頻。這並不意味著要過於努力,以使其完全直截了當
- 對背部肌肉的兩個特定力量練習的描述,有助於保持直姿勢。
- 您也可以在互聯網上找到的Good Posture的描述:www.good-posture-training.com
- 在活動階段進行練習的通知工具。
- 被動階段中的重複通知工具。
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated