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Plank Workout 1.1.0 MOD APK for Android

Plank Workout
版本 1.1.0
更新时间 May 2, 2025
类别 体育养生
大小 5.32MB
9.4
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著名的木板运动柜台非常易于使用。

木板使用相对无效来挑战腹部肌肉并加强它们。在五分钟之内,您可以运动尽可能多地锻炼肌肉壁。结果:强大的腹肌,强大的核心,更多的力量,更好的协调,并在海滩上看起来不错。

它有效的是:腹部,胸部,下背部和核心

提示:为了在本练习中获得最大的时间,请在每个代表处紧张腹部肌肉群。

最佳全健身健身练习和锻炼!

减肥,放松,保持健康!

在木板的帮助下,变得健康并不容易!早上或晚上在家或办公室里,大约需要5分钟的状态!