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Plank Workout 1.1.0 MOD APK for Android

Plank Workout
Versão 1.1.0
Data de Atualização May 2, 2025
Categoria Esportes e saúde
Tamanho 5.32MB
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Um contador muito fácil de usar para o famoso exercício de prancha.

A prancha usa inatividade relativa para desafiar os músculos abdominais e fortalecê -los. Em cinco minutos, você exercita o maior número possível de partes da parede muscular. O resultado: abdominais fortes, um núcleo forte, mais poder, melhor coordenação e ficar bem na praia.

O que funciona: abdominais, peito, lombar e núcleo

Dica: para obter o máximo de seu tempo neste exercício, tenso seu grupo muscular abdominal em cada representante.

Melhores exercícios de calistenia de fitness completos e treino!

Perca peso, obtenha alívio, fique em forma!

Tornar -se e permanecer em forma nunca foi tão fácil com a ajuda da prancha! Demora cerca de 5 minutos da manhã ou à noite em casa ou no escritório para estar em ótima forma!

Plank Workout
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