เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ
ปีใหม่ใหม่คุณ! Raw Food Diet Free ให้สูตรอาหารดิบที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยให้คุณดีท็อกซ์และใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีมากขึ้น
"สูตรอาหารที่น่าทึ่ง !!! - ฉันเพิ่งหลงใหลกับประโยชน์ของอาหารอาหารดิบและได้ดาวน์โหลดแอพจำนวนมากในอดีตอาหารดิบมังสวิรัติมังสวิรัติการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ฯลฯ ไม่มีสูตรอาหารเหล่านี้ !! ภาพที่สวยงามและเป็นแรงบันดาลใจอย่างไม่น่าเชื่อ !!
- Ashley Dondero
"อ่านง่ายและเรียบง่าย - ไอเดียอาหารที่หลากหลาย!"
- Sacha Meriaud
"แอพที่ยอดเยี่ยม - แอพมอบสิ่งที่สัญญาไว้และนั่นคือสูตรอาหารดิบมากมายมันง่ายและสนุกที่จะใช้แอพนี้"
- คริสเตียนเบ็ตตี้
"ฉันรักแอพนี้จริงๆ!"
- Latasha Royal
"เยี่ยมมาก - จริง ๆ แล้วฉันเป็นผู้ที่ชื่นชอบอาหาร Paleo แต่ฉันไม่สามารถปฏิเสธได้ว่ามีสูตรอาหารที่ดูอร่อยมากมายที่นี่ซึ่งมีสุขภาพดีโดยอุดมคติของทุกคน"
- คณบดี Nobb
อาหารอาหารดิบเป็นอนุพันธ์ของอาหารมังสวิรัติและมังสวิรัติส่วนใหญ่และขึ้นอยู่กับความเชื่อที่ว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่สุดสำหรับร่างกายไม่ได้ปรุง แม้ว่ามื้ออาหารส่วนใหญ่จะกินดิบ แต่อาหารให้ความร้อนเป็นที่ยอมรับได้ตราบใดที่อุณหภูมิต่ำกว่า 40 ° C (104 ° F) ถึง 46 ° C (115 ° F)
การปรุงอาหารเป็นความคิดที่จะทำลายเอนไซม์ที่มีอยู่ในอาหารตามธรรมชาติ จากข้อมูลของนักชราดิบ Enyzymes เป็นพลังชีวิตของอาหารช่วยให้เราย่อยอาหารและดูดซับสารอาหาร หากเรากินอาหารที่ปรุงสุกมากเกินไปร่างกายของเราจะถูกบังคับให้ทำงานหนักขึ้นโดยการผลิตเอนไซม์มากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปการขาดเอนไซม์จากอาหารเป็นความคิดที่จะนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารการขาดโภชนาการการเร่งอายุและการเพิ่มน้ำหนัก
อาหารทำอาหารยังสามารถลดคุณค่าทางโภชนาการได้ ตัวอย่างเช่นสารประกอบการต่อสู้มะเร็งในบร็อคโคลี่ sulforaphanes จะลดลงอย่างมากเมื่อบรอกโคลีสุก วิตามินบางชนิดเช่นวิตามินซีและโฟเลตถูกทำลายด้วยความร้อน
การปรุงอาหารยังส่งเสริมการก่อตัวของสารประกอบที่อาจเป็นอันตรายในอาหารในระหว่างการปรุงอาหารที่มีความร้อนสูงเช่นผลิตภัณฑ์สุดท้ายของ Glycation ขั้นสูงและเอมีนเฮเทอโรไซคลิก
แผนอาหารดิบเป็นธรรมชาติที่มีไขมันต่ำและตำราอาหารนี้เป็นวิธีที่ง่ายและง่ายดายในการเริ่มต้นใช้ประโยชน์จากพลังที่พบในการกินอาหารสุดยอดเหล่านี้
★มีอินเทอร์เฟซที่หรูหราและใช้งานง่าย
★การแนะนำที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการอดอาหารอาหารดิบ
★สูตรอาหารสำหรับอาหารทุกประเภทรวมถึง: อาหารเช้า, อาหารกลางวัน, อาหารเย็น, ของว่าง
★แสดงรายการโปรดของคุณเพื่อการอ้างอิงที่ง่าย
★เมนูตัวกรองเพื่อจัดเรียง
★คุณสมบัติการค้นหาเพื่อค้นหาสูตรโปรดของคุณอย่างรวดเร็ว
ดาวน์โหลดแอพ Raw Food Diet Free และกินเพื่อสุขภาพวันนี้!
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated