Учебное пособие по 3D -тренировке на плече
Это приложение является третьей частью тренировок 3D -серии.
Тренировка на плече гантелей для вашей легкость в интерактивном и интересном способе.
Выполните полную тренировку на плече с одной парой гантелей в вашем доме и в спортзале.
Основные особенности:
- Всего 5 основных упражнений.
- Все упражнения легко выполнить.
- Получите результаты за 4 недели.
- Атмосфера спортзала с оптимистичной музыкой.
- Варианты, чтобы увидеть желаемые упражнения в любое время.
Использование:
-Коймейте пальцем по всему экрану, чтобы наблюдать с любого угла.
Инструкции:
- Выполните 3 набора каждого упражнения.
- Сохраните повторения от 8 до 10 в каждом наборе.
- отдыхайте в течение 45 секунд между наборами.
- Сосредоточьтесь на своей форме.
- Держите спину прямо.
Предстоящие приложения этой серии:
ГРУДЬ.
НАЗАД.
Ноги.
Отказ от ответственности:
Это только демонстрация. Оригинальные результаты могут варьироваться в зависимости от того, как вы выполняете. Сначала проконсультируйтесь с врачом.
Пожалуйста, оцените нас. Ваш хороший рейтинг будет держать нас в предоставлении бесплатных приложений для будущих тренировок.
Не стесняйтесь написать нам электронное письмо или отправить нам комментарий. Мы постоянно читаем комментарии, чтобы улучшить приложение. Ваши отзывы важны для нас.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated