Это приложение адаптирует планы тренировок на основе ваших способностей, графика и многого другого. Бесплатно.
Пользовательский график фитнеса, запланированный в ваши напряженные дни, и ваши легкие дни помогут вам оставаться в форме во время управления плотным календарем. Лучший план упражнений - это тот, который вы выполняете - и график упражнений, созданный вокруг ваших временных ограничений, поможет вам сделать именно это.
Наш алгоритм планирует тренировки в вашем графике в те дни, когда вы можете тренироваться, и точно, сколько времени у вас есть. Более того, он будет планировать в соответствии с тем, тренируетесь ли вы в спортзале или дома, ваш желаемый уровень сложности, любые мышцы, на которых вы хотели бы сосредоточиться, и ваши фактические результаты и способности. Посмотрите, что может сделать гибкий график фитнеса для вас.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated