Circuit & Calisthenic Workouts 3.5.1 MOD APK for Android

برنامج التدريب الذي يركز على التدريب الهوائي والدوائر!

هذا مجرد واحد من العديد من تطبيقات اللياقة - جزء من عضوية Fitness Pro.

هذا البرنامج مخصص للشخص الذي يرغب في زيادة تكييفه البدني باستخدام روتين الهوائية والدوائر. يوضح كلا النوعين من الروتين أدناه:

يتم تعريف التدريب على الدائرة كنوع من تدريب الجسم الذي يستخدم تمارين عالية الكثافة. يركز هذا النوع على تكييف القوة والتحمل العضلي. يمكن تعريف "دائرة" التمرين على أنها إكمال جميع التمارين المقترحة في برنامج معين.

يتكون التدريب الهوائي (الذي يطلق عليه عادة التدريب على القلب) من تمارين ذات شدة أقل إلى أعلى تعتمد على عملية توليد الطاقة الهوائية بشكل أساسي.

من خلال الجمع بين كلتا المنهجيات ، تضغط على مناطق مختلفة من جسمك والتي تعمل معًا لتحسين اللياقة بشكل عام أسرع من البرنامج العادي.

هذا واحد من أكثر البرامج كثافة التي ستفعلها على الإطلاق - وهي ممتعة للغاية! احصل على نتائج وابدأ التمرين الأول اليوم!

ميزات التطبيق

- التدريبات على المستويات المبتدئين والمتوسطة والمتقدمة

- التدريب التعليمي باستخدام الفيديو والصوت الصوتي

- مظاهرات متحركة مع أوصاف مفصلة وإطارات تجميد

- يتم توفير تمارين بديلة لوزن الجسم بأي شيء يتطلب قطعة من المعدات أو الجهاز.

- الملف الشخصي مع الإخطارات الاجتماعية ، والمشاركات السابقة ، وسيرتك الذاتية

- بالنسبة للروتينات التي تستخدم المعدات ، يتم تزويدك بالبدائل التي تستخدم الجسم فقط ، ولا تتطلب أي معدات.

- مجتمع نشط من المدربين ، والرياضيين النخبة ، والمبتدئين ، وعشاق اللياقة ، وأخصائيي التغذية ، والمدربين الرياضيين

كن عضوًا مؤيدًا أو عضوًا في MVP للوصول إلى المزيد من تطبيقات التوفيق ، بالإضافة إلى الميزات والمزايا الأخرى!

PRO - 2.99 دولار/شهر

الوصول إلى جميع التطبيقات ذات الصلة بلياقة التهوية ومستوياتها المتميزة.

MVP - 6.99 دولار/شهر

الوصول إلى المجموعة بأكملها من 350 تطبيق التوفيق ومستوياتها المتميزة.

تمنحك عضوية Pro و MVP أيضًا الوصول إلى ...

- مكتبتك المخصصة للوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو والتدريبات.

- القدرة على إنشاء وتحرير مكتبتك الخاصة.

- حفظ التدريبات لسهولة الوصول.

- مؤقت حتى لا تضطر أبدًا إلى ترك التطبيق لوقت دارتك.

- الوصول الحصري إلى التطبيقات المضافة حديثًا.

التعليمات

أواجه مشكلات فنية ، ماذا علي أن أفعل؟

راسلنا عبر البريد الإلكتروني في أقرب وقت ممكن وكن محددًا بشأن مشكلتك. إذا تمكنت من إرسال لقطة شاشة لنا ، فهذا مفيد للغاية. أخبرنا نوع الهاتف الذي لديك والتطبيق الذي تستخدمه. سنحاول الرد ومساعدتك في نفس اليوم. لإرسال بريد إلكتروني إلينا ، قم بزيارة getFitivity.com/contact

من هم النماذج في مقاطع الفيديو ومن صمم برامج التدريب؟

يتم عرض البرامج التدريبية وتصميمها من قبل الرياضيين الجماعيين ، والرياضيين المحترفين ، والرياضيين في المدارس الثانوية ، والمدربين والمدربين المعتمدين.

كيف يمكنني إنشاء حساب مناسب للتفاعل أو طرح سؤال للمجتمع؟

من خلال التعليق أو الإعجاب أو إنشاء منشور لأول مرة ، سيُطلب منك تسجيل الدخول مع Facebook أو Google.

قصص نجاح التوفيق

كان للتركيب مئات الآلاف من قصص النجاح - مساعدة الناس في جميع أنحاء العالم على الحصول على أفضل شكل لحياتهم. إذا كنت مصمماً ولديك هدف لياقة لتحقيقه ، فدع التوفيق هو مدرب التمرين الشخصي.

الشكل والتقنية

يركز مدربو التوهج الكثير من التركيز على تدريس الشكل والتقنية المناسبة. سيسمح لك النموذج الصحيح بتطوير العضلات وتدريب جسمك بطريقة أكثر كفاءة وفعالية - في النهاية يجعلك في حالة أسرع - مما يساعدك على تحقيق مكاسب حقيقية في فترات زمنية قصيرة.

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.5.1

3.4.0-3.4.3
- إصلاحات لحساب المستخدم ومعالجة الاشتراك
- تعديلات تخطيط طفيفة
- إصلاح الأخطاء لتحطمها أثناء محاولة شراء الاشتراكات
- الشاشة الرئيسية المحدثة
- إصلاحات الأخطاء