古飲食是世界上第一的飲食計劃,可幫助您損失多達4公斤的飲食計劃。
Paleo Fitness訓練是一個Android應用
改善心血管/呼吸耐力,耐力,力量,靈活性,力量,
速度,協調,敏捷性,平衡和準確性。
舊石器時代的飲食或古飲食是世界上第一的飲食計劃,可幫助您損失多達4公斤的飲食計劃。這個古飲食和健身應用程序確實會為您提供幫助。古飲食有時也稱為:“穴居人飲食”,“石器時代飲食”或“獵人 - 收集者飲食”。
什麼是古?
古(如“舊石器時代”時代)是一組想法和原則,源自我們對早期的了解
“原始”的生活,狩獵採集者。這些前工業前的,前的後人因高昂而受到欽佩
健身水平,低脂肪和對現代疾病的抵抗力。
使用此應用程序,您可以執行多種多樣的有氧運動,體操(體重運動)和
奧運會舉重。
Paleo Fitness應用程序包含以下練習:
-paleo蹲
- 巴勒彎曲
- Paleo lunging
-Paleo俯臥撑
-paleopullups
- 巴利奧扭曲練習
- 與Paleo步態相關的運動
不要忘記嘗試古飲食以使身體健康。古飲食目標是實現減肥和
保持健康的BMI比,以及我們祖先更喜歡而不要忘記的簡單健康飲食
防止高血壓和關節炎等問題
如果我們談論古飲食和健身,我們需要提到跨健身可能是最受歡迎的
古界的整體健身計劃。
如果您有任何疑問,請隨時與我們聯繫。
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated