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有机水果和蔬菜指南。营养，农药和GMO信息。市场查找器。

新**添加了GMO数据**

智能食品 - 有机饮食伙伴是您的水果和蔬菜的必不可少的颜色编码指南，知道您应该购买哪些有机产品，哪些是可以安全购买非有机食品的。

它包括：

*农民的所有50个州的市场信息，因此您可以在饮食中包括当地产品。

*农民市场查找器 - 只需单击右上角的销钉即可找到最近的市场。

*营养信息 - 知道每种水果和蔬菜具有哪些维生素，以及它们善于保护您的疾病。

*准备信息 - 知道如何正确洗涤和准备水果和蔬菜。

*水果和蔬菜的农药剖面 - 使用了多少，如果它们留下残留物。

*营养计算器 - 最佳健康的每日水果和蔬菜需求。

*转基因信息信息 - 知道哪些水果和蔬菜通常是转基因生物。

*收藏夹列表 - 通过单击右上角的“ Heart +”图标添加到您的收藏夹中，以快速参考您喜欢的食物。也很高兴用作购物清单！

在购买农产品方面，有机食品是更安全的选择，因为常规品种通常含有高水平的农药残留物。但是，并不是每个人每次购物时都能负担100％有机。该应用程序是您应该购买有机水果和蔬菜的指南。如果可能的话，您应该始终购买一些水果/蔬菜，因为它们的传统种植的同类产品往往载有农药。

通过避免被农药残留污染的食物，消费者可以将其农药的暴露量减少80％而不会影响预算。

通过我们的简单技巧和农贸市场定位器来饮食更好，因此您可以在当地找到好东西。添加收藏夹并计算您每天应该吃多少水果和蔬菜。让身体健康开始！

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什么是农药

农药用于驱除，控制或杀死生物体，以减少其对农产品的负面影响。现代农药靶向杂草，昆虫，细菌，病毒，寄生虫，真菌和其他降低农业产量的害虫。

过度的农药污染可能对人类健康有害。即使在洗涤后，一些水果和蔬菜仍比其他水果持续更高的农药残留物。

一些水果和蔬菜最好购买有机食品，而另一些水果和蔬菜可以安全购买无机。一些水果和蔬菜需要的农药几乎需要生长。有些由于皮肤坚硬或剥皮，吸收了减少残留物。

但是，许多水果和蔬菜都被喷洒了多种农药，并且像海绵一样起作用，吸收了难以完全洗涤的残留物。桃子的皮肤很薄，很难清洗，因此建议您购买有机食品。

对转基因生物的及其可能对我们和我们的环境产生的不利影响感到好奇？查看本文http://blog.saagara.com/gmo-knows/

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寻找当地农民市场

在当地农贸市场购物对您有好处，对您的城镇有好处。您还能在哪里与生产者交谈，并确切知道您的食物来自何处，以及它的成长方式？

需要更多的理由去本地购物吗？查看这篇很棒的文章：http：//blog.saagara.com/5-reasons-to-shop-at-at-farmers-markets/

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关于萨加拉

萨加拉（Saagara）是一家位于安阿伯（Ann Arbor）的数字保健公司，其创始人具有折衷背景，包括医学，设计，工程和瑜伽/冥想。

通过在移动平台上使用的软件，我们对人们的生活方式进行了较小的改变，以促进其健康和福祉的巨大改善。有了技术，社区和提高的意识，我们希望在全球范围内这样做。

有关Saagara和我们的理念的更多信息，请访问www.saagara.com

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