Постройте отличную грудь и руки, тренируя от 0 до 100 отжиманий за 10 недель
Отжимания являются ключевыми для тонированных рук и более сильной грудью. Это приложение приведет вас туда и научит вас сделать 100 отжиманий за 10 недель!
- Простое в использовании: аудио тренер рассказывает вам, когда начинать и когда отдыхать
- Слушайте свою музыку во время тренировки
- Заработать победы и значки, чтобы сохранить мотивацию
- 3 уровня фитнеса для начинающих, промежуточных и экспертных (счетчиков, отжиманий колена и отжимания всего тела)
- Плюс, это всего 10 минут в день, 3 дня в неделю в течение 10 недель!
Это приложение разработано экспертами по фитнесу, чтобы доставить вас к вашей цели самым быстрым способом. Существуют инструкции и инструкции, чтобы научить вас правильному отжиманию, и постепенное увеличение числа повторений идеально подходит для каждого уровня физической подготовки.
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated