毎日の食事における栄養素の含有量
カロリーは、エネルギー価値を測定するために使用される単位です。食品中のカロリー含有量は、私たちの毎日の食事に見られる炭水化物、タンパク質、脂肪の含有量に依存します
以下は、毎日消費する食品カロリーの表/リストです。
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