الخضروات منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ولكنها تحتوي على فيتامينات ومعادن جيدة.
الخضروات منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ولكنها تحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات والمعادن.
Basella أو Vine Spinach عبارة عن خضروات شهيرة من الخضروات الورقية الخضراء التي تزرعها كباعة الفناء الخلفي في الحدائق المنزلية.
Basella منخفض جدا في السعرات الحرارية والدهون. إنه يحمل كمية جيدة بشكل لا يصدق من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
السبانخ هو منزل المتجر للعديد من المغذيات النباتية التي لديها خصائص الصحة والوقاية من الأمراض.
الهليون هو الخضروات منخفضة السعرات الحرارية. 100 غرام الرماح الطازجة توفر 20 سعرة حرارية فقط.
بوك تشوي هي واحدة من محاصيل البر الرئيسي الشهيرة في الصين والفلبين وفيتنام وغيرها من المناطق الشرقية.
اكتشف المعلومات الكاملة وأعلى 10 خضروات مورقة!
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated