احصل على الشكل في 8 أسابيع مع الأريكة إلى تدريب 5K C25KRUN للمبتدئين.
انتقل من الأريكة إلى 5K!
احصل على الشكل مع برنامج التدريب الرسمي 5K Runner® ، وهو برنامج تدريبي لتشغيل 5K C25K من Fitness22.
احصل على استعداد لبدء حياتك الصحية الجديدة!
★ الأريكة البطاطا إلى 5K عداء في 8 أسابيع فقط! ★
بصفتك برنامجًا للتدريب على 5K للمبتدئين ، سيساعدك 5K Runner® على الانتقال من الأريكة إلى 5K Runner في 8 أسابيع فقط - كل ما تحتاجه في الشكل هو 30 دقيقة ، 3 مرات في الأسبوع.
5K Runner® هو تطبيق التدريب الأكثر فعالية وشعبية من 0 إلى 5K ويوصى به بشدة من قبل خبراء الصحة واللياقة.
هذا تمرين مثالي لفقدان الوزن ، والحصول على الشكل ، وبناء ضئيلك ببطء يوم واحد في كل مرة من خلال الجري على جهاز المشي أو في الهواء الطلق.
★ ميزات ★
● بسيط وسهل ويحصل على نتائج
● سوف يأخذك حرفيًا من الأريكة إلى 5K C25K
● فقط اضغط على البداية ويبدأ التدريب
● فترات المشي / الركض بالتناوب
● تتبع تاريخك عبر تطبيقات Fitness22 الأخرى
● احصل على شكل يركض في الهواء الطلق أو المطحنة
● يخبرك صوت المدرب البشري متى تمشي / الجري
● تزيد شرائح التمرين تدريجياً على مدار 8 أسابيع
● استمع إلى موسيقاك وسيتمتزج المدرب
● متوافق مع جميع تطبيقات الموسيقى
● كسب الإنجازات والشارات أثناء تقدمك
● متكامل مع Facebook و Twitter
● مثالي للحصول على الشكل
● ممتاز لفقدان الوزن
● لا شيء يجب تعلمه
● خالية تمامًا من الإعلانات
● أفضل تطبيق تدريب على 5K وأكثرها فعالية
★ المديح والصحافة ★
- 4.2 مليون شخص فعلوا ذلك بنجاح!
- ظهرت على CNN و Fox و USA Today و Times و Fitness Channel و Daily Motion و Remix Your Health والعديد من الآخرين.
- أوصى به الأطباء على HealthTap.com
★ احصل على إلهام مع قصص النجاح في الحياة الواقعية عن كيفية ظهور الناس باستخدام عداء 5K ★
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
★ احصل على نصائح تمرين لأريكتك إلى 5K C25K تمارين وأكثر على مدونتنا:
http://www.fitness22.com/blog
★ افعل الخير ★
- نحن فخورون بأن نكون مرتبطين بالعديد من المنظمات الخيرية. على الرغم من أننا نساهم في عدة أسباب ، إلا أن لدينا بقعة ناعمة خاصة للحيوانات ونفخر بالمساهمة في ASPCA.org و RescueFromTheHart.org. يرجى أيضا النظر في التبرع.
----- اتصل بنا -----
العملاء الأعزاء ، نحن هنا من أجلك!
هل لديك أسئلة؟ تعليقات؟ أفكار؟
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated
updated